НЕВЕРОЯТНО Е, ЧЕ ПРЕВРЪЩАМЕ ТЕЛАТА СИ В КОШЧЕТА ЗА БОКЛУК, ХВЪРЛЯЙКИ ТАМ ОТРОВИ И ОТПАДЪЦИ, КАКТО И ПРОДУКТИ, КОИТО ИЗОБЩО НЕ СА СЪВМЕСТИМИ С ОРГАНИТЕ НИ, НО ТОВА Е ФАКТ. И ОЩЕ ПО-НЕВЕРОЯТНО Е, ЧЕ НЕ ГО ОСЪЗНАВАМЕ И СЛЕД ВСИЧКО ТОВА ОЧАКВАМЕ НИЩО ДА НЕ СЕ СЛУЧИ.      Но то се случва и е неизбежно - антихраната формира дефективно човешко тяло и поведение. Учудваме се, че почти всички болести растат и се подмладяват, засягащи вече и децата, появяват се непрекъснато и нови. А това е прост и очевиден резултат от най-драстичното отклонение, което човекът е направил в своето поведение.    ЗАРЕЖДАМЕ ТЯЛОТО С ПОГРЕШНАТА ХРАНА, ТО РАБОТИ ДЕФЕКТИВНО И РАЗВИВА СИМПТОМИ, ОПИТВАЩИ СЕ ДА ОТСТРАНЯТ ТАЗИ ХРАНА И НАКРАЯ ТОВА ТЯЛО СПИРА ДА РАБОТИ. ТОВА Е ПРОСТИЯТ ФАКТ НА НАШАТА РЕАЛНОСТ.   В нашия дългогодишен опит сме разработили система, която се старае да съчетава традиционното хранене на човека с неговите естествени биологични изисквания. Всяко човешко познание е в процес и ние непрекъснато, като екип, се стремим да я подобряваме и усъвършенстваме.   Основните изисквания обаче на човешкото тяло са неизменни и определени и ние категорично сме установили, че тази система действа при всички безотказно. Не, защото е „измислена" от някой, а просто, защото природата е „измислила" тази храна за нас и от нас се изисква само да си я припомним!    Предложената програма включва всички групи храни, които човекът в историята си е употребявал. В този смисъл тя е традиционна. Същевременно основната част от нея се състои от „човешки храни"-естествените храни, предназначени за устройството на нашия организъм.    А това са петте групи храни: плодове, зеленчуци, сурови ядки, зърнени варива, бобени варива.    Хранителният стил е допълнен с умерена употреба на животински продукти така, както и българинът в миналото ги е употребявал - до 1/3 в годината.    Включването на животинските продукти става умело и в подходящо съчетание, така че те да не увреждат и да дават силата си с минимално отделяне на токсични отпадъчни вещества в обмяната. Както всяка програма, и тази е само ориентир, който следва да се индивидуализира при всеки от нас.    Тогава, когато имаме развито заболяване, винаги трябва да прилагаме програмата само под лекарски контрол!   СТИЛ НА БАЛАНСИРАНО ЕСТЕСТВЕНО ХРАНЕНЕ ЗАКУСКА  1. Фреш от плодове (нар, ябълка и др.) - около 150-200 мл.  2. Фреш от моркови, зелени и червени зеленчуци (микс) - около 200 мл.  3. Суров жълтък от пъдпъдъчи яйца: 3-4 бр. или 1 кокоше БИО дневно. Могат да бъдат гарнирани като домашен шейк с добавка канела, ванилия, какао, петмез от фурми (фруктоза), вода - 10-15 мин. след соковете сутрин (по желание по друго време през деня). 4. Билков чай по избор  5. За любителите на кафето - 1 чашка еспресо, гарнирана по вкус.  6. Плодове по избор: по желание част от плодовете могат да бъдат заменени със суров зеленчук.  7. По желание може да се включи в сезона и задушена (печена) ябълка с канела; задушена на пара Тиква с канела и джинджифил; сушени плодове; домашни бонбони - вж. рецептите.  Втора закуска - по желание Ако изпитваме потребност, можем да включим някои от плътните храни, описани по-долу.    ОБЯД  1. Сурова сезонна салата - моркови, кълнове и други според сезона, леко ........
  Останалото е ТУК

Полезно е написаното- вие сте страж на здравето,
goktoryt sy]o, но… Гайдурков ме отказа от едно интернет Здравно списание. Пак ще проверя фактите!
"Прекален светец и Богу не е драг!"

това за светеца особено.